AOFP亚洲职业健身教练专业技能等级认证课程

【课程简介】

“AOFP亚洲职业健身教练专业技能等级认证课程”是为有志于成为职业健身教练的人士而设，课程设计以健身教练职业技能需求为依据，以实践方式教授职业技能为重点，务求使学员能将课程内容应用于实际工作环境，并在毕业后成为一位全面、优秀的健身教练。

本课程结业后，可直接申请注册“AAST美国体育科学及运动训练协会的专业体适能教练认证（Professional fitness coach certification）”，并一举获得中国健身教练职业技能教育联合会所有会员单位的一致认可。

本课程内容包含CBBA中国健美协会专业健身教练的培训内容，课程结业后可同时获得中国健美协会颁发的专业健身教练认证证书。

韩国Inbody是国内身体成分分析领域的领导品牌，亦是本课程的教育合作伙伴，通过本课程的培训及考试后，可获得由韩国Inbody品牌认证的“身体成分分析师”证书。

【课程大纲】

一、健身教练职业简介、职业素质、职业规范、教练证书介绍、人体解剖学基础、骨骼、骨连接（关节）、肌肉概述

二、骨骼肌系统

三、杠杆原理及其在体育运动实践中的应用、肌肉活动的神经调控、肌肉活动的能量供应、心血管系统、呼吸系统

四、健康体适能评测、Inbody身体成分分析、体态评估及改善、抗阻力训练技术

五、抗阻力训练技术

六、伸展训练技术、运动计划制定、营养素

七、营养与运动、能量平衡与体重控制 理论考试实操考试

线上课程（必修）：食物的营养价值、合理营养与膳食、体适能概述、有氧运动技术

线上课程（选修）：运动损伤的预防与处理、特殊人群的健身运动、沟通技巧与客户服务

实用：经典课程助您七天快速入门

专业：全面的持续教育为您的职业生涯保驾护航

认证：国内、国际四大认证，一次考取