沈阳青春期叛逆心理咨询 私人专家专业心理老师

心理咨询疏导专家、应用心理学博士邓老师、辽宁沈阳祥宁心理咨询中心创办者，1998年至今，专业致力于抑郁症、强迫症、焦虑症、恐惧症、失眠症、高考中考心理问题、青少年心理问题、中学生厌学心理问题、青春期叛逆心理问题、情感婚姻家庭心理问题的心理疏导和心理调节。

焦虑症具有以下五大特征：

1、指向未来。这种情绪指向未来，它意味着某种威胁或危险，即将到来或马上就要发生。经常毫无依据的担心是焦虑症患者典型的症状之一。如他们会担心自己的亲人、自己的财产、自己的健康等，而这些情况在常人看来很正常，即焦虑症患者的反应与实际情况不符或偏差颇大。

2、情绪状态。焦虑是一种情绪状态，患者基本的内心体验是害怕，如提心吊胆，忐忑不安，甚至极端惊恐或恐怖。发作性或持续性地出现莫名其妙的害怕、紧张、烦躁、恐惧不安等心理。患者可能有一种期待性的危险感，感到某种灾难降临，甚至有死亡的感受。许多患者同时还伴有忧郁症状，对目前、未来生活缺乏信心和乐趣。有时情绪激动，失去平衡，经常无故地发怒，与家人争吵，对什么事情都看不惯，不满意。

3、这种情绪是不快的和痛苦的，可以有一种死在眉睫或马上就要虚脱昏倒的感觉。焦虑症患者常常觉得自己不能放松下来，全身紧张僵硬。他面部绷紧，眉头紧皱，表情紧张，唉声叹气。

4、实际上并没有任何威胁和危险，患者所产生的焦虑、恐惧情绪与现实相差甚大。即：实际上并没有任何威胁和危险，或者用合理的标准来衡量，诱发焦虑的事件与焦虑的严重程度不相称。

5、焦虑体验的同时，患者会伴随一些躯体的不适感、精神运动性不安和植物神经功能紊乱。躯体上的不适表现，常为焦虑症的早期症状，如心慌、胸闷、气短、心前区不适或疼痛，心跳加快，全身疲乏，生活和工作能力下降，简单的日常家务工作变得困难不堪、无法胜任等。如此症状反过来又加重患者的担忧和焦虑，由此形成恶性循环，严重地影响了人们的身心健康。绝大多数轻度焦虑症患者还有失眠、早醒、梦魇等睡眠障碍，手抖、手指震颤或麻木感，食欲减退、头昏眼花、恐惧焦虑，严重时有某种濒死感等。女性还伴有月经不调现象。